购买前咨询，请问一次需要锻炼多久呢？

maninwind · 发表于 2012-3-11 12:02:00

锻炼前需要注意哪些，能不能提供说明书下载呢，想在购买前多了解，谢谢

musswit · 发表于 2012-3-11 16:18:00

一次半小时左右。使用产品的录像：
http://www.111k.com/tongxiangtuiji.html

maninwind · 发表于 2012-3-11 16:50:00

没有说明书可以看看吗

小葱 · 发表于 2012-3-11 18:25:00

版主，同问啊，30分钟足够锻炼完所有的动作吗？

musswit · 发表于 2012-3-11 20:59:00

差不多

南来北往 · 发表于 2012-3-14 17:59:00

接着楼上的问题：口服海棉体增大胶囊是否有什么忌口？若感冒发烧或其他疾病是否不能同时服用？

南来北往 · 发表于 2012-3-14 18:05:00

接着问2楼录像的问题：若时间不是很宽裕，是否可用双手的大拇指、食指及中指代替器械进行练习？区别在哪里？

Bishop_wait · 发表于 2012-3-21 14:02:00

强！支持

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